Включите телевизор и в одном из рекламных роликов Вы обязательно услышите призыв вести здоровый образ жизни. Употребляйте только полезные продукты, обращайте внимание на наличие в них бифидобактерий... Но всегда ли можно верить рекламе? Что это - очередная попытка продать невесть что населению или действительно качественный продукт? Однако, бифидобактерии - это именно те бактерии, которые создают жизнь, которые необходимы для жизни.

Может быть, для Вас это будет открытием, но в организме абсолютно каждого человека содержатся бифидобактерии. Правда, с возрастом их количество уменьшается, так что процессы жизнедеятельности в нашем теле немного замедляются, а организм начинает давать сбои.

Само собой, если топливо заканчивается - нужно его добавить! Поэтому восполнять нехватку бифидобактерий соответствующими продуктами, можно сказать, жизненно важный процесс.

Ученые провели массу исследований свойств бифидобактерий и пришли к интересным выводам:

- Оказывается, что бифидобактерии позволяют уменьшить количество и интенсивность аллергических реакций, которые могут быть обнаружены у любого из нас. Причем польза от таких полезных бактерий не просто эфемерна: они позволяют нашему организму получать добавку из витаминов группы В, фиолиевой кислоты, а также прочих необходимых ферментов. Для этого не только нужно купить закваску с бифидобактериями в магазине, но и успешно приготовить соответствующий продукт.

- Микрофлора кишечника напрямую влияет на состояние нашего организма. Поэтому если Вы боитесь дисбактериоза, то самое время начать постоянно и регулярно употреблять продукты, содержащие бифидобактериями.

- Также доказано, что благодаря таким бактериям уменьшается проблемный уровень содержания холестерина в крови человека.

- Наконец, за несколько недель приема кисломолочных бифидопродуктов можно полностью остановить все гнилостные процессы, которые происходят в кишечнике.

Но не думайте, что просто лишь употребление продуктов с бифидобактериями решит все проблемы со здоровьем. Если Вы хотите добиться максимально эффективного результата, то должны иметь ввиду, что частые стрессы и неправильное питание способствуют снижению уровня этих полезных бактерий, содержащихся в организме. Само собой, что употреблять бифидобактерии проще и полезнее всего не в виде капсул и таблеток, а в процессе еды в качестве кисломолочных продуктов.